"Nuestra sombra a menudo se expresa en la mitología, los
sueños y la creatividad artística. Explorar estos medios puede ayudar en la
comprensión y la integración de la sombra, un proceso continuo y desafiante que
busca una mayor autoconciencia y equilibrio en la vida de una persona. Un trabajo
era esencial para el desarrollo psicológico y espiritual. El trabajo con la
sombra no es fácil, ya que a menudo involucra enfrentar aspectos incómodos o
dolorosos de uno mismo. Desafiar su resistencia, requiere valentía y
autenticidad. Al integrar la sombra, uno puede liberar energía psíquica
reprimida, lo que puede llevar a un aumento en la creatividad y el potencial
personal de nuestras cualidades dormidas, negadas o anestesiadas…"
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