Parte del Viaje

 

"Un trauma deja un profundo impacto emocional. Aunque experiencias específicas como el abuso pueden considerarse traumáticas, el nivel de impacto que tienen en cada individuo es único y no puede ser definido pon nadie más. La persona que ha sufrido la experiencia es la única que puede entender y explicar el trauma que ha experimentado.  Igual que tenemos luz, también tenemos oscuridad. Las sombras nos acompañan toda nuestra vida, pero podemos convivir con ellas., y en ocasiones detectarlas puede hacernos más fuertes. Todos tenemos nuestro lado oscuro y, por más que intentemos ocultarlo, en algún momento sale a la luz. Reprimir nuestros pensamientos negativos no nos favorece en absoluto. Así, descubrir nuestras sombras y darles provisional sentido es, sin duda, un buen punto de partida…" 

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